ENTRENAMIENTOS ONLINE
ENTRENAMIENTOS ONLINE
No cuentes los días. ¡Haz que los días cuenten!
¿Buscas un entrenador personal sin moverte de casa? ¿Tienes un objetivo y quieres sentirte acompañado durante el proceso? Estás en el sitio perfecto, descubre mis entrenamientos online, ¡PGCoach es todo lo que necesitas!
¡Sin moverte de casa! Cuándo y dónde tú quieras
¡Entrenaremos juntos! Crearé un plan personalizado y específico para ti, para que puedas cumplir con tus objetivos y metas y dejar a un lado tu zona de confort.
Este, es el primer paso para tu cambio a un estilo de vida que integre el deporte en tu día a día de una forma natural, divertida y saludable. Disfrutaremos juntos del deporte y del ejercicio, recuperarás hábitos saludables y te sentirás lleno de energía.
¡Contacta Conmigo! Buscaremos un plan 100% Personalizado para ti.
Juntos conseguiremos tus objetivos y metas. Con esfuerzo, dedicación y constancia todo es posible. ¡Bienvenid@ a la familia PgCoach!
MIS ENTRENAMIENTOS ONLINE SON PARA TI SI...
- Quieres integrar el deporte en tu vida y disfrutarlo
- Buscas mejorar tu estado físico y tu salud
- Quieres lograr tus objetivos y metas
- Necesitas un profesional que te asesore
- Buscas una rutina planificada y 100% personalizada
¿POR QUÉ ENTRENAR CONMIGO ONLINE?
Personalización
Orientación a objetivos
Comodidad
Salud y felicidad
¡HOLA, SOY PURI GARCÍA!
Mi pasión es la salud y el rendimiento
Actualmente, vivo en Menorca, pero nací en Barcelona y soy madre de 3 preciosos hijos.
Soy Entrenadora Personal, Coach Nutricional y Ironman Coach
Creo en los beneficios del ejercicio y de la mejora de la salud a partir de una personalización en cada uno de mis entrenamientos y sesiones.
Adaptando cada ejercicio, entreno y plan a mi cliente. Escuchando, respetando y acompañando en todo momento del proceso para así poder lograr un cambio que perdure en el tiempo y hacer de esta nueva vida, tu nuevo estilo de vida.
¿CÓMO SON MIS ENTRENAMIENTOS ONLINE?
Valoración inicial
Antes de empezar, analizaré contigo tu condición física, objetivos y tus necesidades para poder planificar y diseñar un programa de entrenamiento totalmente personalizado.
El objetivo de la valoración inicial es conocer tu estado actual y sus objetivos:
- Necesidades y objetivos
- Condicion fisica actual
- Cuestionario de salud
Planificación
Planificaré tu entrenamiento de forma totalmente personalizada para ti, según tus condiciones y objetivos.
- Adaptado a tu disponibilidad y circunstancias personales.
- Totalmente personalizado y específico para ti.
¿Cómo entrenaremos?
Trabajaremos diferentes métodos de entrenamiento.
- Fuerza
- Cardio
- Trx
- Hiit
- Tabata
Los entrenos serán variados, divertidos, dinámicos y activos.
La duración de los entrenos es de 60’
¿Dónde entrenaremos?
¡Entrena donde quieras! En tu casa, en el trabajo, en un hotel si estás de viaje… Con mis entrenamientos online, el lugar nunca será un inconveniente.
El entrenamiento online se lleva a cabo vía videoconferencia a través de la plataforma ZOOM
Programaremos las sesiones dependiendo del material de que dispongas para la sesión.
¡Entrena conmigo!
Escríbeme
MODALIDADES DE ENTRENAMIENTO ONLINE
Entrenamiento personal online
Seré tu entrenadora personal a distancia, con una planificación personalizada y un seguimiento y comunicación continuos.
- Mensual – 120 €
- Trimestral – 340 € (ahorras 20 €)
- Mensual – 240 €
- Trimestral – 690 € (ahorras 30 €)
Entrenamiento grupal online
- Mensual – 89 €